top of page

Hos Ascend sørger vores dygtige undervisere for at alle bliver mødt individuelt på deres niveau, du er velkommen på alle vores hold uanset hvor meget eller lidt erfaring du har. 
Yoga er til for dig på din måtte, så kom og udvikl dig i trygge rammer.

Vi ønsker at du altid har frihed til at vælge lige netop det hold der stemmer overens med dit humør og dine behov - derfor har vi sørget for at du hver dag kan få glæde af både fysisk krævende timer og milde blide hold.

Vi anbefaler at man prøver de forskellige holdtyper for at se, hvilke timer der matcher dit temperament og lyst - det er også en rigtig god ide at komme tilbage og prøve holdene flere gange, og jonglere lidt imellem de forskellige undervisere, da alle hold og instruktører har noget nyt at byde på. 

Vi ses på måtten

Se medlemsskaber
  • Blide stilleliggende stræk med fokus på hjælpemidler

    Læs mere
    130 danske kroner
  • Kom helt ned i gear med lange stræk & mindfulness.

    Læs mere
    130 danske kroner
  • Kobl fra i sind og krop, med bløde bevægelser, stræk & vejtrækning

    Læs mere
    130 danske kroner
  • En version af Hatha, hvor tempoet er en smule langsommere.

    Læs mere
    130 danske kroner
  • Dynamisk yoga, med klassiske stillinger, teknik og udholdenhed i fokus

    Læs mere
    130 danske kroner
  • Spændende tempofyldte flows, med styrke, balance, sjove overgange & sv...

    Læs mere
    130 danske kroner
  • Vil du igang med en mere fysisk krævende yoga? Så start op med denne i...

    Læs mere
    130 danske kroner
  • En spændende dynamisk yogaform, der følger månenscyklus.

    Læs mere
    130 danske kroner
  • 130 danske kroner
  • Overgivelse af krop & sind. Bodyscanning, vejrtrækning & velvære

    Læs mere
    100 danske kroner
  • En hel dag i yogaenstegn. Du bliver forkælet med lækker yoga, skøn mad...

    Læs mere
    Book under events
  • 1.195 danske kroner
  • Vi fejrer vores 2 årsdag med et lækkert arrangement

    Læs mere
  • Selvforkælelsen og luksussen kun til dig

    Læs mere
    1.800 danske kroner
  • Kombinationen af krop og sind, for dig der har brug for lidt ekstra læ...

    Læs mere
    958 danske kroner
  • Få hjælp til at finde den helt rigtige behandling for dig !!

    Læs mere
    100 danske kroner
  • Tid til din krop og dit indre, uden så meget snak - ro og stilhed for ...

    Læs mere
    700 danske kroner
  • For dig der har behov for lidt mere kærlighed til din krop, gravide ma...

    Læs mere
    850 danske kroner
  • Til dig der er gravid og ønsker de bedste forudsætning for din krop og...

    Læs mere
    1.300 danske kroner
  • Yoga for underviserne

    Læs mere

    Begyndt 20. apr.

Moenster_edited.png
bottom of page