Hos Ascend sørger vores dygtige undervisere for at alle bliver mødt individuelt på deres niveau, du er velkommen på alle vores hold uanset hvor meget eller lidt erfaring du har.
Yoga er til for dig på din måtte, så kom og udvikl dig i trygge rammer.
Vi ønsker at du altid har frihed til at vælge lige netop det hold der stemmer overens med dit humør og dine behov - derfor har vi sørget for at du hver dag kan få glæde af både fysisk krævende timer og milde blide hold.
Vi anbefaler at man prøver de forskellige holdtyper for at se, hvilke timer der matcher dit temperament og lyst - det er også en rigtig god ide at komme tilbage og prøve holdene flere gange, og jonglere lidt imellem de forskellige undervisere, da alle hold og instruktører har noget nyt at byde på.
Vi ses på måtten
130 danske kroner
Læs mereEn hel dag i yogaenstegn. Du bliver forkælet med lækker yoga, skøn mad, yogafilosofi og forkælelse.
Book under events
995 danske kroner
34.000 danske kroner
130 danske kroner
8.500 danske kroner
Læs mereDenne time er den ultimative forkælelse, en times Hatha og en halv times Yin.
130 danske kroner
Læs mereBook under --> "Se holdplan" Kom blidt igang med træning og mindfulness under/efter din fødsel.
Begyndt 9. apr.
995 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
- 1.800 danske kroner
- Læs mere
Kombinationen af krop og sind, for dig der har brug for lidt ekstra lækkert.
958 danske kroner - 100 danske kroner
- Læs mere
Tid til din krop og dit indre, uden så meget snak - ro og stilhed for krop og sjæl
700 danske kroner - Læs mere
For dig der har behov for lidt mere kærlighed til din krop, gravide mave og kommende baby
850 danske kroner - Læs mere
Til dig der er gravid og ønsker de bedste forudsætning for din krop og dit sind til din fødsel
1.300 danske kroner 
