Vinyasa, Poweryoga, Flow, Slow, Restore, Ashtanga, Hatha, Yoga nidra, mindfulness, Pre- og postnatal, Aerial, Yin. 

Cille er vores energibombe. Hun snakker meget, hurtigt, længe. Denne kombination af energi og verbalintelligens er ideel for vores flow timer, hvor du vil opleve et højt tempo med masser af rettelser. Cilles tilgang til yogaen er "korrekt alignment".
Dette bunder i, at Cille valgte yogaen som sin primære motionsform grundet skader fra andre typer sport, heriblandt crossfit, skiløb, vandsport, håndbold, boksning, løb mv. Yogaen er den sport hun kan dyrke dagligt og rent faktisk styrke sin krop og slippe af med smerter. Derfor er fokus for hende form og styrke, så kroppen kan "slappe af" i praksissen og vi kan slippe for skavanker. Derudover skal yoga bare være sjovt, hvilket du vil opleve med hendes fokus på lækker musik og mange kreative flows. 

Slow, Restore, Hatha, Yoga nidra, mindfulness, Yin. 

Blid Hatha, behandler, gravidyoga, fødselsforberedelse

​

Line er vores groundende yogalærer, hun er både behandler og underviser - hun kombinerer viden og omsorg med sin baggrund som psykomotorisk terapeut. Med over fem års erfaring og uddannelser i forskellige yogastilarter tilbyder Line en unik praksis, der er traumeinformeret og fokuseret på styrke både krop og sind. Hun tager sig god tid og har altid fokus på hver enkelt yogi og bruger meget sine hænder i timerne.

I Lines klasser inviteres du til at udforske, følge din intuition og finde indre styrke og afspænding gennem meditation, åndedrætsøvelser og blide bevægelser. Hendes nærværende tilgang skaber et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor hver elev føler sig velkommen og støttet i deres yogapraksis.

Kom og oplev Lines unikke tilgang til yoga, hvor du kan dykke ned i din egen praksis og opdage de transformative fordele, det kan bringe til dit liv.

Slow, Restore, Hatha, Flow, Vinyasa, Yin. 

Flow, Slow, Restore, Hatha, Yin. 

Restorative, Blid Hatha.
 

Gitte, vores rolige yogalærer, bringer en unik kombination af visdom og ekspertise til vores studio. Med sin imponerende baggrund som tidligere fysioterapeut og hendes passion for fysisk aktivitet, herunder yoga, løb og kajakroning, har Gitte opnået en dyb forståelse for kroppen og dens behov gennem årene. Gitte selv er i slutningen af 60'erne, hvilket kommer smukt til udtryk i hendes erfaring fra sin livslange praksis, men også en særlig sensitivitet over for elever med eventuelle skavanker eller dem, der foretrækker et roligt tempo. Hendes undervisning i blid Hatha og Restorativ yoga er skræddersyet til at imødekomme behovene hos dem, der søger støttende, nænsomme praksisser. Gitte vil skabe et trygt og inkluderende miljø for din yogapraksis, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

Flow, Slow, Restore, Hatha, Yin. 

Slow, Hatha.

Vinyasa, Flow, Hatha, Barre.

Slow, Restore, Hatha, Yin.