Restorativ yoga

Servicebeskrivelse

Fysisk krævende 1️⃣2 3 4 5 6 7 8 9 10 Mental & indre ro 1 2 3 4 5 6 7 89️⃣10 Ro, hvile og lande i dig selv 🤍 En blidt og nærende yoga klasse, hvor kroppen får lov af slippe spændinger og tilbage til en dyb form for hvile. Vi bruger støtte fra blokke, tæpper og yogapuder, så du kan være i stillingerne uden at skulle præstere eller gøre noget. På denne klasse handler det IKKE om at strække dybere eller gøre mere - men om at give kroppen tid og plads til at lande. En rolig stund, hvor du kan trække vejret dybere, sænke tempoet og komme lidt nærmere dig selv. RESTORATIV er til dig, der 🤍længes efter at sænke tempoet 🤍Ønsker dyb afslapning og hvile 🤍vil give kroppen tid og plads til at slippe 🤍har brug for et pusterum fra hverdagen 🤍har lyst til at komme lidt nærmere Dig selv