NytårsYoga
man. 30. dec.
|Solrød Strand
I yogaens verden er der en meget kendt praksis der hedder "Surya Namaskara" også kendt som solhilsen. Primært i Hatha og Vinyasa yoga bruges denne sekvens til at skabe fokus og varme hele kroppen op. Kom med til denne workshop og oplev 108 Surya Namaskara, den mest kendte tradition i yogaens verden.
Tid og sted
30. dec. 2024, 17.30 – 19.30
Solrød Strand, Solrød Center 26, 2680 Solrød Strand, Danmark
Om eventet
NytårsYoga
Vi skal til dette helt specielle event have 2 timers skøn yoga,
Vi vil lave skønne opvarmningsøvelser, vejrtrækningsøvelser, 108 Surya Namaskara og slutte af med lækker yin yoga.
Det perfekte even til at aflsutte året og se frem imod 2025 !!
Denne tradition er kendt verden over, hvor yogier mødes i store grupper for at skabe et flow af solhilsner.
En tradition som er med til at markere et nyt år, en ny sæson, en ny begyndelse, en ny dig.