top of page
Fit, Firm, Fusion - Flow
lør. 19. okt.
|Køge
Har du lyst til at tage din yogapraksis til det næste niveau ved at kombinere styrke med smidighed og udfordre dine basisstillinger med vægte? Blive mere tonet og stærk? Så er denne workshop til dig !
Der sælges ikke billetter
Se andre events
Tid og sted
19. okt. 2024, 11.30 – 13.30
Køge, Quistgaardsvej 4, 4600 Køge, Danmark
Gæster
Om eventet
For første gang hos Ascend byder vi velkommen til:
Fit, Firm, Fusion - Flow, vi skal lege med at blande en masse moderne yogastilarter blandt andet Baptiste, Power yoga, Sculpt, Ashtanga og Vinyasa.
Vi vil også besøge de mere rolige yogaformer såsom Yin og Slow til sidst i timen.
Til denne workshop bliver du introduceret til:
Fit, i form af tempo
Firm, da vi inddrager vægte i de fleste stillinger
bottom of page