top of page

søn. 10. mar.

|

Køge

Fit, Firm, Flow - Fusion

Har du lyst til at tage din yogapraksis til det næste niveau ved at kombinere styrke med smidighed og udfordre dine basisstillinger med vægte? Blive mere tonet og stærk? Så er denne workshop til dig !

Tilmeldingen er lukket
Se andre events
Fit, Firm, Flow - Fusion
Fit, Firm, Flow - Fusion

Tid og sted

10. mar. 2024, 10.30 – 12.30

Køge, Quistgaardsvej 4, 4600 Køge, Danmark

Om eventet

For første gang hos Ascend byder vi velkommen til:

Fit, Firm, Flow - Fusion, vi skal lege med at blande en masse moderne yogastilarter blandt andet Baptiste, Power yoga, Sculpt, Ashtanga og Vinyasa.

Vi vil også besøge de mere rolige yogaformer såsom Yin og Slow til sidst i timen.

Til denne workshop bliver du introduceret til:

Fit, i form af tempo 

Firm, da vi inddrager vægte i de fleste stillinger

Flow, hvor der vil være udholdenhed og aktiv bevægelse 

Fusion, da vi mixer de moderne og vestlige yogastilarter til en fantastisk kombination for muskler, smidighed, cardio, balance og koncentration. 

Tilslut i timen vil vi komme ned i gear og strække kroppen godt igennem efter vores intense stillinger og flows.

Du vil også blive indhyllet en lækker soundbathing med levende musik. 

Du vil også blive budt på en lækker sund snack efter timen.

Billetter

  • 1 Person inkl. Snack

    Denne billet er til 1 person. Den er gældende til workshoppen Fit, Firm, Flow - Fusion d. 28/05 Med i billetten er en lækker snack efter timen

    245,00 kr.
    +6,13 kr. Servicegebyr
    Salg slut
  • 2 Personer inkl. Snacks

    Denne billet er til 2 personer. Den er gældende til workshoppen Fit, Firm, Flow - Fusion d. 28/05 Med i billetten er en lækker snack efter timen til 2 pers.

    395,00 kr.
    +9,88 kr. Servicegebyr
    Salg slut

Total

0,00 kr.

Del dette event

bottom of page