DagsRetreat
søn. 11. feb.
|Køge
En hel dag med yoga: ✨ Yoga x 3 ✨ Pranayama ✨ YogaNidra ✨ Silent walk ✨ Yogaens filosofi ✨ Fuld forplejning, frokost, aftensmad, frugt/snacks & kaffe/te
Tid og sted
11. feb. 2024, 10.00 – 19.00
Køge, Quistgaardsvej 4, 4600 Køge, Danmark
Om eventet
Ønsker du at dykke ned i yogaen og virkelig lande i dig selv og din praksis.
Vil du gerne bruge lidt mere tid på virkelig at få fuld udbytte af din yoga mentalt, såvel som fysisk 🧘🏼♀️🧘🏽
Så deltag i dette dagsretreat.
Du vil blive forkælet hele dagen, hvor vi både skal lave yoga, spise lækker mad, reflektere, lave meditation i form af "Silent walk", vi dykker lidt ned i yogaens filosofi og nyder godt af roen og den tid vi har til rådighed - kort sagt bliver både din krop, dit sind og alle dine sanser stimuleret og forkælet.
PROGRAM:
✨ kl. 10.00 - 10:30
Velkommen, program for dagen, te og snack
✨ kl. 10.30 - 11:30
Blid hatha
✨ kl. 11.30 - 13:00
Yogaens verden - et indblik i yogaens filosofi og betydning
✨ kl. 13.00 - 14:00
Frokost og hygge
✨ kl. 14.00 - 15:00
Silent walk
✨ kl. 15.00 - 16:30
Reflektion/pause/spørgsmål
✨ kl. 16.30 - 17:00
Pranayama
✨17:00 - 18:30
Aften yin yoga & yoga nidra
Vi har alt, hvad du skal bruge i studiet, men ønsker du at medbringe dine egne hjælpemidler, må du selvfølgelig gerne det.
Vi glæder os til en hel dag med fordybelse
Kærligst
Ascend Studio 💚✨
Billetter
DagsRetreat 1 person
Inkl. fuld forplejning hele dagen for 1 person
875,00 kr.+21,88 kr. ServicegebyrSalg slutDagsRetreat 2 personer
Inkl. fuld forplejning hele dagen for 2 personer
1.500,00 kr.+37,50 kr. ServicegebyrSalg slut
Total
0,00 kr.