Lur & Lydbad
fre. 18. okt.
|Solrød Strand
Dyk ned i ultimativ ro med Yoga Nidra og lydbad - en transformerende rejse til ro og heling.
Tid og sted
18. okt. 2024, 19.00 – 21.00
Solrød Strand, Solrød Center 26, 2680 Solrød Strand, Danmark
Gæster
Om eventet
Den lækreste selvfordybelse med Lotte Barrett.
Giv dig selv lov til at trække stikket, slappe af, og blive puttet under bløde tæpper. På denne unikke workshop kan du nyde en kombination af Yoga Nidra og et blidt lydbad, som vil føre dig til en tilstand af dyb ro og fornyelse.
Yoga Nidra, også kendt som ’yogiens søvn’, er en liggende meditation, hvor krop og sind finder en særlig blødhed og dyb opmærksomhed. Denne meditationsteknik kan bringe en enorm ro, både følelsesmæssigt, fysisk og mentalt, og guide dig ind i en dyb meditativ tilstand.
I den hvilende stilling, savasana, bliver du guidet igennem en Yoga Nidra-session, mens du bades i rolige og blide lydbølger.
Lydbadet skaber en sanselig og helende oplevelse, som sammen med Yoga Nidra kan føles som en transformerende rejse ind i meditationens verden.
Læn dig ind i en verden af ro, omsorg og blidhed: